ザワークラウト＆甘酒ケチャップで発酵サンドイッチ
皆さんこんにちは！
発酵をもっと暮らしの近くに、伝統的おいしいを届けます♡
「甘酒を使ったザワークラウト」
＆「甘酒ケチャップ」🥬🍅
ドイツ生まれの発酵食品ザワークラウトは、
キャベツの葉の表面についた乳酸菌の働きによって発酵が進みます✨✨
ビタミンUやカルシウム、食物繊維など栄養成分も豊富❣️
キャベツが持つ栄養に加え、発酵によって栄養成分が増していくため、
腸活にはもってこいのザワークラウト。
そんなザワークラウトや甘酒ケチャップ、豆乳マヨネーズなど
自然由来の発酵調味料を使って
「簡単にできる発酵サンドイッチ作り🥪」
をします✨✨
そしてそして
毎回大好評の松本先生のセミナーは
春に大事なデトックスのお話です^ ^
ザワークラウト＆甘酒ケチャップは
お持ち帰り付きですよ🍅🥬
4/30(木) 5/14(木)23(土)6/4(木)
◉時間 14:00〜16:00
◉費用 ¥4000
◉場所 volare
◉持ち物 エプロン 筆記用具
お申し込みは、お電話、フェイスブック、
インスタグラム のDMからでも可能です^ ^
0663187762
【volare Twitter】
【HP】
【Volareインスタグラム】https://www.instagram.com/volare_esaka/
最後まで読んでくださりありがとうございます！
あなたの発酵ライフがより良いものになりますように・・・(°▽°)
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